رسالة هامة من مجلس أطباء مستشفى ستانفورد بخصوص كورونا

قد لا تظهر أعراض الإصابة بفيروس كورونا لعدة أيام. فكيف لأحدنا أن يعرف أنه مصاب بالفيروس؟

عندما تظهر أعرض المرض على المصاب من حمى وسعال وذهاب إلى المستشفى، تكون الرئتين قد أصبح 50 بالمئه مصابا بالتليف، ويكون قد فات الأوان. الخبراء في تايوان اخبروا أن بإمكان أحدنا اختبار نفسه كل صباح بطريقة بسيطة.

على أحدنا أن يختبر نفسه عن طريق أخذ نفس عميق، وحبس النفس لأكثر من 10 ثواني. إذا نجحت في ذلك دون السعال أو ضيق في الرئتين، فذلك يدل على انه ليس هناك تليف في الرئتين.

في الأوقات الحرجة والأزمات رجاءاً اختبر نفسك كل صباح في بيئة نظيفة بالهواء الطلق.

الأطباء في اليابان ينصحون بأن نبقي الفم والحلق رطباً في جميع الأوقات وأن نحرص ألا تكون جافة. وذلك عن طريق شرب رشفات من الماء كل ربع ساعة. والسبب هو أنه إذا دخل الفيروس إلى الفم، فإن شرب الماء أو السوائل سوف يؤدي إلى نزول الفيروس إلى المعدة. وهناك تقوم أحماض المعدة بقتل الفيروس. لكن إن لم تشرب كمية كافية من الماء فإن الفيروس سيدخل إلى القصبات الهوائية، ومن ثم إلى الرئتين، وهنا يكون الخطر.

الرجاء الإرسال والمشاركة لكل من تعرفون. حافظوا على صحتكم، و نرجوا السلامة للجميع من هذا الوباء العالمي.

معلومات قيمة

1. إذا كان عندك زكام وبلغم في الحلق فإن لديك رشح عادي.

2. مرض الكورونا يسبب سعال جاف بلا بلغم ولا زكام.

3. الفيروس لا يقاوم الحرارة. ويموت الفايروس على حرارة 27 مئوي، ولا يحب أشعة الشمس.

4. إذا تعرضت لعطاس شخص ما فإن الفيروس يمكنه الانتقال في الهواء لمسافة ثلاثة أمتار ثم يسقط إلى الأرض.

5. إذا سقط الفيروس على سطح معدني فإنه يعيش على الأقل 12 ساعة. لذا عليك إن لامست سطح معدني أن تغسل يداك بالصابون المعقم فوراً.

6. يمكن للفيروس أن يعيش على الأقمشة لمدة تتراوح بين 6 إلى 12 ساعة. ومسحوقات الغسيل العادية قاتلة للفيروس.

7. شرب الماء الدافئ فعال ضد جميع الفيروسات. وحاول أن لا تشرب الماء المثلج.

8. أغسل يديك باستمرار. الفيروس لا يعيش على اليدين لأكثر من خمس إلى عشر دقائق. لكن في هذه الفترة إن لمست عينيك أو انفك أو فمك فإنك قد تنقل الفيروس لداخل جسمك.

9. عليك أيضا أن تتغرغر بمحلول الماء الدافئ والملح لأجل الوقاية.

10. نؤكد أيضا على ضرورة شرب كمية وفيرة من الماء.

أعرض المرض:

1. الإصابة تحصل أولاً بالحلق، لذا يصبح الحلق ملتهباً لمدة ثلاث أو أربعة أيام.

2. يختلط الفيروس بالإفرازات المخاطية من الأنف وينتقل إلى القصبات ثم إلى الرئتين. هذا يستغرق خمسة إلى ستة أيام.

3. يصاحب الإصابة سعال وارتفاع في حرارة الجسم، وصعوبة في التنفس.

4. يشعر المريض في أنفه كأنه يغرق.